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Talleres de Autoayuda

Encuentra el apoyo que necesitas para superar tus desafíos personales y mejorar tu bienestar emocional con nuestra amplia variedad de talleres de autoayuda online. Aprenderás desde técnicas de gestión del tiempo hasta consejos prácticos para reducir el estrés y mejorar la autoestima. Con nuestros cursos podrás alcanzar tu máximo potencial y vivir una vida más plena y satisfactoria

Psicología Clínica
Psicología Social
Psicología Infantil
Psiquiatría
Coaching
Recursos Humanos

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    Taller de autoayuda para la mejora de las habilidades de liderazgo

    Conviértete en un líder exitoso y motivador con nuestro curso de autoayuda. Aprenderás a comunicarte efectivamente, motivar a tu equipo y tomar decisiones estratégicas. ¡Desarrolla tus habilidades de liderazgo y lleva tu carrera al siguiente nivel!

    • Modalidad Online
    • 30 Horas
    • 1 mes
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    Taller de autoayuda para la toma de decisiones

    Descubre las técnicas más efectivas para tomar decisiones acertadas y alcanzar tus objetivos. Aprenderás a analizar opciones, identificar riesgos y tomar decisiones con confianza y determinación ¡Transforma tu vida con este curso de autoayuda!

    • Modalidad Online
    • 25 Horas
    • 1 mes
    Más información

    Taller de autoayuda para la gestión del tiempo

    ¿Sientes que el tiempo se te escapa? Nuestro curso de autoayuda te enseña a gestionar tu tiempo de manera efectiva. Descubre herramientas y estrategias que te ayudarán a ser más productivo. Aprende a planificar y priorizar tus actividades de forma eficiente para lograr tus metas

    • Modalidad Online
    • 15 Horas
    • 1 mes
    Más información

    Taller de autoayuda para la gestión del estrés

    Aprende a controlar el estrés y mejora tu calidad de vida con nuestro curso de autoayuda en línea. Descubre técnicas efectivas para manejar situaciones estresantes y vive con tranquilidad. Aprende a identificar y manejar el estrés con herramientas prácticas y sencillas.

    • Modalidad Online
    • 30 Horas
    • 1 mes
    Más información

    Taller de autoayuda para la delegación

    Si tienes dificultades para delegar tareas y sientes que estás abrumado, este curso de autoayuda es para ti. Aprenderás a identificar las tareas que puedes delegar, cómo elegir al candidato adecuado, establecer expectativas claras y comunicarte efectivamente. Libera tu tiempo y permite que tu equipo crezca.

    • Modalidad Online
    • 15 Horas
    • 1 mes
    Más información

    Taller de autoayuda para la resolución de conflictos laborales

    El Máster en Recursos Humanos 2.0 y People Analytics es un revolucionario programa formativo que te aportará una formación amplia y totalmente actualizada para especializarte en el área de los Recursos Humanos. Conocerás las últimas tendencias, herramientas y conceptos que están revolucionando el sector para convertirte en un profesional altamente competitivo en el mercado laboral actual

    • Modalidad Online
    • 15 Horas
    • 1 mes
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    Los 5 Lenguajes del Amor: Cómo Entender y Fortalecer tus Relaciones

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    El psicólogo Dr. Gary Chapman revolucionó la forma en la que entendemos las relaciones con su teoría de los 5 lenguajes del amor. Según Chapman, cada persona tiene una forma preferida de expresar y recibir amor, y comprender cuál es el tuyo (y el de tu pareja) puede transformar la manera en la que te relacionas con los demás. En este artículo, exploramos en profundidad cada uno de estos lenguajes y te ayudamos a identificar cuál puede ser el tuyo. ¡Descubre cómo aplicarlos para mejorar tus relaciones y cultivar un vínculo más fuerte!

    Tipos de Terapia Psicológica y Cuál es Adecuada para Ti

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    Encontrar el tipo de terapia psicológica que mejor se adapta a tus necesidades puede ser un desafío, especialmente con la variedad de enfoques terapéuticos que existen. Desde la terapia cognitivo-conductual hasta la psicodinámica, cada una tiene su propio método y se recomienda para diferentes tipos de problemas. En este artículo, exploramos algunos de los tipos de terapia más populares y cómo pueden ayudarte a superar tus dificultades.

    Mindfulness y Productividad: Cómo Mejorar tu Rendimiento Mental y Emocional

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    En un mundo cada vez más rápido y lleno de distracciones, lograr un equilibrio entre el rendimiento laboral y el bienestar personal puede parecer una tarea imposible. Entre las múltiples herramientas que se han desarrollado para mejorar la productividad y el bienestar emocional, el mindfulness ha ganado popularidad como una de las más efectivas. Pero, ¿qué es exactamente el mindfulness y cómo puede ayudarte a ser más productivo?

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