Máster en tratamiento e intervención de la ansiedad y el estrés

  • modalidad_online

    Modalidad

    Online

  • duracion

    Duración

    800H

  • masterclass

    Masterclasses

  • bolsa_empleo

    Bolsa de empleo

  • Precio

    Precio

    3405€
    995€

Lejos de ser normalizados, la ansiedad y el estrés son patologías que afectan gravemente a la salud mental y al bienestar general de las personas, y deben ser tratadas como tal. Es por ello que, dentro del ámbito de la Psicología, es esencial que existan perfiles especializados en estas dolencias que son cada vez más comunes en nuestra sociedad.

Entidad

Escuela Mediterránea de Psicología

Los trastornos por ansiedad y estrés son dos de las alteraciones de la salud mental más comunes que existen en la sociedad actual, incentivadas por situaciones como la presión laboral, la inestabilidad económica, otros problemas de salud, el aislamiento social, etc.

Para poder ayudar a todas aquellas personas que sufren de ansiedad y estrés a mejorar su calidad de vida y superar su condición, en la Escuela Mediterránea de Psicología creemos firmemente en la formación continua de los profesionales del campo de la Psicología. Es por eso que hemos creado el Máster en tratamiento e intervención de la ansiedad y el estrés, con el objetivo de dar a nuestros estudiantes los conocimientos necesarios para especializarse en esta área.

  1. Introducción. Antecedentes históricos del estrés
  2. Conceptos Básicos
  3. Desencadenantes y causas del estrés
  4. Tipos de estrés
  5. Síntomas del estrés
  6. Consecuencias del estrés

UNIDAD DIDÁCTICA 1. TRASTORNOS DE LA ANSIEDAD INFANTIL

  1. La ansiedad
  2. Las fobias infantiles
  3. Clasificación de los trastornos de ansiedad en la infancia
  4. Tratamiento de los trastornos de ansiedad en la infancia

UNIDAD DIDÁCTICA 2. TRASTORNOS DEL SUEÑO Y TRASTORNOS DE LA ELIMINACIÓN

  1. Trastornos del sueño
  2. Trastornos de la eliminación

UNIDAD DIDÁCTICA 3. AUTOESTIMA INFANTIL

  1. Introducción
  2. ¿Cómo se construye la autoestima?
  3. Orígenes de la autoestima
  4. Importancia de la autoestima
  5. Evaluación de la autoestima
  6. Influencia de padres y profesores en el desarrollo de la autoestima

UNIDAD DIDÁCTICA 1. EL ESTRÉS LABORAL

  1. Introducción
  2. Concepto y Modelos Teóricos del estrés laboral
  3. Desarrollo del Estrés Laboral
  4. Tipos de estrés Laboral
  5. Causas del Estrés Laboral
  6. Síntomas del estrés laboral
  7. Consecuencias del Estrés Laboral

UNIDAD DIDÁCTICA 2. EL BURNOUT

  1. ¿Qué es el Burnout?
  2. Tipos de Burnout
  3. Fases del Burnout
  4. Causas del Burnout
  5. Síntomas del Burnout
  6. Consecuencias del Burnout
  7. Relaciones entre Estrés y Burnout

UNIDAD DIDÁCTICA 3. PREVENCIÓN Y MANEJO DEL ESTRÉS LABORAL

  1. Medidas de prevención e intervención
  2. Técnicas para la prevención del estrés
  3. Intervención en situaciones de crisis

UNIDAD DIDÁCTICA 4. LA AUTOESTIMA: CONCEPTOS CLAVES PARA LUCHAR CONTRA EL ESTRÉS

  1. Definición de autoestima: autoestima alta, baja y su desarrollo
  2. Auto-respeto
  3. Como hacer frente a las críticas. Responder a las quejas
  4. Creatividad y Auto-realización en el trabajo

UNIDAD DIDÁCTICA 5. TÉCNICAS DE AUTOCONTROL EMOCIONAL

  1. Imaginación/Visualización
  2. Entrenamiento asertivo
  3. Técnica de control de la respiración
  4. Administración del tiempo
  5. La relajación

UNIDAD DIDÁCTICA 6. TÉCNICAS COGNITIVAS

  1. Solución de problemas
  2. Detención del pensamiento
  3. La inoculación del estrés
  4. La sensibilización encubierta
  5. Terapia racional emotiva de Ellis

UNIDAD DIDÁCTICA 7. TÉCNICAS GRUPALES

  1. Dinámicas de grupos

UNIDAD DIDÁCTICA 1. ACTIVACIÓN, ESTRÉS Y ANSIEDAD EN EL DEPORTE DE COMPETICIÓN

  1. Introducción
  2. Activación, ansiedad y estrés
  3. Manifestaciones de la ansiedad en la competición
  4. Evaluación de la ansiedad, estrés y otros

UNIDAD DIDÁCTICA 2. LA AUTOESTIMA EN EL DEPORTISTA DE ELITE: CONCEPTOS PARA LUCHAR CONTRA EL ESTRÉS

  1. Definición de autoestima: autoestima alta, baja y su desarrollo
  2. Auto-respeto
  3. Cómo hacer frente a las críticas
  4. Responder a las quejas
  5. Creatividad y auto-realización en el trabajo

UNIDAD DIDÁCTICA 3. EL LIDERAZGO EN EL DEPORTE DE COMPETICIÓN

  1. Introducción
  2. Liderazgo
  3. Estilos de liderazgo
  4. Enfoques en la teoría del liderazgo
  5. Aproximaciones teóricas al liderazgo en grupos deportivos

UNIDAD DIDÁCTICA 1. PERSONALIDAD, AUTOCONOCIMIENTO E INTELIGENCIA EMOCIONAL

  1. Introducción
  2. Conocerse a sí mismo
  3. Honestidad emocional
  4. Energía emocional
  5. Retroinformación emocional

UNIDAD DIDÁCTICA 2. HABILIDADES RELACIONADAS CON LA IE (I)

  1. Asertividad y empatía
  2. Autoestima
  3. Habilidades de comunicación: el lenguaje emocional

UNIDAD DIDÁCTICA 3. HABILIDADES RELACIONADAS CON LA IE (II)

  1. Control del estrés y la ansiedad
  2. Negociación y resolución de conflictos

UNIDAD DIDÁCTICA 4. TÉCNICAS PARA AUMENTAR LA INTELIGENCIA EMOCIONAL

  1. Pensamientos positivos
  2. Imaginación/visualización
  3. Autocontrol
  4. Reestructuración cognitiva
  5. Resolución de problemas

UNIDAD DIDÁCTICA 5. DIRECCIÓN Y GESTIÓN EMPRESARIAL CON INTELIGENCIA EMOCIONAL

  1. Las organizaciones vistas desde el punto de vista de la IE
  2. Ventajas del uso de la IE en la empresa
  3. HH. con IE
  4. Gestión del tiempo
  5. Gestión de equipos de trabajo
  6. Gestión de reuniones

UNIDAD DIDÁCTICA 6. COMUNICACIÓN NO VIOLENTA

  1. Introducción a la comunicación no violenta
  2. Comunicación no violenta: dar paso a la compasión
  3. Comunicación empática
  4. Comunicación no violenta en los grupos
  5. Observar sin enjuiciar
  6. Cómo pedir y recibir
  7. Expresar enfado y reconocimiento

UNIDAD DIDÁCTICA 7. DINÁMICAS DE GRUPOS

  1. La dinámica de grupos en la actualidad
  2. Principios de cohesión
  3. Técnicas de grupo. Definición
  4. Técnicas de presentación
  5. Técnicas de conocimiento y confianza
  6. Técnicas para el estudio y trabajo de temas
  7. Técnicas de creatividad
  8. Técnicas de evaluación y feedback

A quién se dirige

Este Máster es perfecto para graduados en Psicología o profesionales de este campo que quieran dirigir su carrera hacia el tratamiento de la ansiedad y el estrés.

Qué vas a aprender

  • Desencadenantes, síntomas y consecuencias del estrés
  • Trastornos de ansiedad infantil
  • Trastornos del sueño
  • Causas, síntomas y consecuencias del estrés laboral
  • Causas, síntomas y consecuencias del Burnout
  • Prevención y manejo del estrés laboral
  • Técnicas de autocontrol emocional
  • Técnicas cognitivas
  • Técnicas grupales
  • Habilidades relacionadas con la inteligencia emocional

Salidas profesionales

Además de para trabajar en el ámbito de la Psicología clínica, la formación recibida también puede servir en otras áreas como el Coaching laboral o deportivo, la dirección de equipos, atención a emergencias, etc.

Aseguramos el éxito

Gracias al Método Mediterránea, diseñado para aportar al alumno las máximas facilidades durante sus estudios y acercarle a la consecución sus objetivos profesionales, garantizamos una formación de primer nivel para un futuro brillante.

El Método Mediterránea surge de combinar los elementos que permiten que cualquier persona consiga especializarse, adquiriendo la formación de calidad y las competencias personales y profesionales que acercarán a nuestros alumnos a conseguir el trabajo de sus sueños. En la Escuela Mediterránea de Psicología, la cercanía y el trato directo con nuestros alumnos son nuestras premisas, por lo que, a pesar de la modalidad online, siempre estarás acompañado.

Formación online 24/7

Podrás entrar a nuestro campus siempre que quieras, solo necesitas tener conexión a Internet. Siente la libertad de poder gestionar tu tiempo como prefieras.

Asesoramiento de la escuela mediterranea de psicologia

De personas a personas

La relación con nuestros alumnos es tan cercana que no pensarás que estás en una escuela online.  desde el primer día recibirás un trato directo y personalizado.

Masterclasses periódicas

Nuestros tutores realizan clases en directo a la que podrán conectarse nuestros alumnos para interactuar y resolver todas sus dudas. Todas las clases quedarán grabadas en nuestra videoteca.

empleabilidad em psicologia

Los 3 pilares de la empleabilidad

Clases exclusivas que van desde el desarrollo de competencias personales y profesionales hasta técnicas para incrementar la productividad, pasando por consejos útiles en la búsqueda de empleo.

Diploma de la Escuela Mediterranea de Psicología

Diploma

Al finalizar cada programa, los alumnos recibirán un diploma que certifica la consecución de todos los hitos marcados. 

Bolsa de empleo

Te brindamos la oportunidad perfecta para iniciar tu carrera profesional y poner en práctica todo lo aprendido.

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